Note to Self: Sana tu Menstruación

• Fecha: Sábado 30 Junio, 2018 - Reportar un Problema
• Horario: 2:30 pm - 4:30 pm
• Sitio: Workings, Punta Pacífica
• Dirección: Punta Pacifica, Torre de las Américas, A, Piso 12, Panamá
  Punta Pacífica, Panama
• Precio: $20.00
• Estacionamiento: Estacionamiento/Estructura
• Categorías: Deporte y Salud

Descripción del Evento: Si eres de las mujeres que:

- Ve su menstruación como un mal necesario.
- Tiene fuertes cólicos.
- Siente sus emociones fuera de control.
- Le falta energía esos días.

No tiene que ser así. Asiste a Note To Self, el taller en el que aprenderás a:

1. De vuelta a lo básico. ¿Qué es la menstruación?
2. ¿Por qué cambiamos de humor?
3. ¿Qué puedo hacer para que mi humor mejore?
4. ¿Menstruación dolorosa? ¿Cómo me relacioné ese mes conmigo misma?
5. ¿Cómo conseguir ese equilibrio?
6. Recomendaciones prácticas según el kundalini yoga: comida, posturas, baños y cuidados personales de una manera consciente.
7. Quistes, fibromas, falta de regla y la energía según el kundalini yoga
8. Sugerencia de una rutina diaria para manejar tu ciclo menstrual.

DETALLES

Fecha: sábado 30 de abril.
Hora: 2:30pm a 4:30pm.
Lugar: Workings, Punta Pacífica, Torre de las Américas A, Piso 12.
Inversión = $20.00.

INSCRIBETE en: bit.ly/sanatumenstruacion